本日は、都立光が丘公園にて地域の方と「歩こう会」を開催しました。
コロナ禍で自粛期間が長引いており、健康への悪影響から※コロナフレイルが懸念されています。
久しぶりに皆さまとお会いし、ストレッチなど体を動かし体も心もリフレッシュすることができました。
また、練馬区における新型コロナワクチン接種の現状と今後のスケジュールについても報告させて頂きました。
ご参加頂いた皆さま大変ありがとうございました。
※ フレイルとは、「Frailty（虚弱）」健康な状態と要介護状態の中間に位置し、身体的機能や認知機能の低下が見られる状態のことを指します。
